Un curso del perdón con Jorge Lomar: Lección 2. Elijo Paz Ahora

En esta segunda lección hablamos de cómo el perdón se caracteriza por unos efectos muy específicos: liberación y paz. Liberarse dejando a un lado el programa mental, el personaje que interpretamos y que nos lleva al conflicto rompiendo nuestra paz. Abordamos también la idea equivocada de que el sufrimiento es una forma de aprendizaje. Proponemos el ejercicio de la semana: Practica el silencio interno en cualquier situación cotidiana, y la afirmación: La espiritualidad es la firme decisión de ser feliz ahora.