En los últimos meses se está tratando de crear cierta concientización sobre el tiempo que pasamos en redes sociales y sobre cómo podemos  administrarlo y controlarlo.

Por eso, dos de las redes sociales más populares, Facebook e Instagram, tomaron medidas y crearon un panel de actividad donde podemos ver el tiempo diario que pasamos en cada red social.

Cómo saber el tiempo de actividad que pasas en redes sociales :
 

Instagram 


Ir a nuestro perfil y clickear en las tres rayitas (el menú) que te
aparecerán arriba a la derecha.  A continuación, haz clic en «Tu Actividad».
Podrás ver un panel que muestra el tiempo promedio pasaste en el día en
esa aplicación

En la parte superior, te aparecerá el promedio diario de tiempo durante la
semana anterior.
 

Facebook


Lo primero que tienes que hacer es entrar en «configuración y
privacidad - Tu tiempo en Facebook