Desde el comienzo de esta semana, una masa de aire cálido y húmedo afecta toda la zona central y norte del país, provocando temperaturas muy elevadas en toda la región. Por este motivo se emitió un aviso por ola de calor que afecta a gran parte del territorio nacional.

Las marcas térmicas previstas para la jornada de hoy oscilarán entre los 34 y 39ºC con los valores más elevados concentrados por un lado sobre la provincia de Buenos Aires y por otro en la zona centro-norte, especialmente en la provincia de Formosa, donde los valores podrían llegar a los 40ºC.

Las elevadas temperaturas se mantendrán a lo largo de toda la semana, al mismo tiempo, el contenido de humedad será elevado por lo que se prevé que se mantengan las condiciones de inestabilidad en toda la franja central del país, zona en la que se prevé que se desarrollen algunos chaparrones muy aislados. Los mismos no presentarán cambios de temperatura, solo serán fenómenos de corta duración y dentro de la misma masa de aire calurosa.

Por último, las elevadas marcas térmicas pueden provocar "Golpes de calor" para evitarlo, el Ministerio de Salud de le Nación pide tomar medidas preventivas, entre las que se destaca el cuidado especial para niños menores de 3 años y personas mayores de 65 años y aquellos que padecen efermedades crónicas.

Entre los consejos que emite el Ministerio de Salud de le Nación se destacan los siguientes:

• Tomar mucha agua durante todo el día.

• Evitar las comidas abundantes. Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.

• Evitar el consumo de bebidas alcohólicas, o muy dulces, y las infusiones calientes.

• Usar ropa suelta, de materiales livianos y colores claros.

• No realizar ejercicio físico en ambientes calurosos. Tomar líquido antes, durante y después de practicar cualquier actividad al aire libre.

• Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.

• Usar cremas de protección solar (SPF en inglés), factor 15 o más.

• Evitar actos públicos o juegos en espacios cerrados sin ventilación.

Para lactantes y niños pequeños:

• Darles el pecho a los lactantes con más frecuencia.

• Hacerlos beber agua fresca y segura.

• Trasladarlos a lugares frescos y ventilados.

• Ducharlos o mojarles el cuerpo con agua fresca.