Celulares
Los TOC tecnológicos
El 60% de las personas duerme con el celular cerca y controla la alarma del móvil varias veces antes de dormir.
Eliminar de forma sistemática las notificaciones para dejar la pantalla de inicio "limpia"; poner el volumen de cualquier dispositivo [iPod, teléfono, estéreo o TV] en número impar -o par- según la preferencia; cerrar todas las pestañas abiertas antes de bloquear el teléfono o actualizar constantemente el perfil de Facebook, entre otras, son algunas de las manías tecnológicas que se comparten.
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