Deshidratación

lunes 13/3/2023

"Hay que hidratarse permanentemente y evitar el ejercicio físico con más de 32 grados"

"La manera de expulsar calor es con la transpiración y la vasodilatación. Pero eso genera que nos 'abombemos' porque nos deshidratamos y nos cae la presión", explicó el médico cardiólogo.

viernes 10/3/2023

Golpe de calor: "Que un familiar o allegado llame dos veces al día a cada persona mayor"

"En la voz se nota enseguida si algo anda mal. Un tercio de los ancianos de la Ciudad viven solos o con otro anciano, y el control se hace más difícil", explicó el facultativo.

lunes 10/1/2022

Cómo alimentarse durante la ola de calor: "Hay que tomar al menos 8 vasos de agua por día"

"Tenemos que consumir 35 mililitros por kilo de peso, pero con estas temperaturas hay que agregar medio kilo, también pueden usarse comidas con mucha agua, como verduras y frutas", recomendó la nutricionista Eugenia Briz.