Establecer metas diarias de reducción de carne y llevar un diario de ingesta en línea ayudó a los consumidores frecuentes de carne a reducir a la mitad su consumo en poco más de nueve semanas, según un ensayo.

El ensayo, realizado por investigadores del programa Livestock, Environment and People (Leap) de la Universidad de Oxford, también encontró que la rutina era popular entre los participantes, quienes sintieron que los ayudaba a cambiar su dieta.