El 45 por ciento de los adultos normales padece de ronquido ocasional.

Por Continental, el médico otorrinolaringólogo Claudio Haissiner señaló que “el ronquido es uno de los mayores trastornos del sueño”.

“El problema del ronquido tiene varios enfoques. Uno es el de la persona que tiene que vivir al lado del roncador. Otro es que el que ronca tiene severos problemas de salud. El ronquido es muchas veces las causas de las separaciones”, precisó.

En La Mañana, aclaró que la afección “se puede curar, tiene solución y tratamiento. Lo primero que se hace es estudiar al paciente y tratamos de encontrar las causas del ronquido. Las más generales son el sobrepeso, tabaco, consumo excesivo de alcohol y los sedantes”.

“Entre los tratamientos, hay uno nuevo que hace endurecer los tejidos afectados para que dejen de vibrar, y con eso se suprime el tema del ronquido. Algunos consejos más caseros son el trato del sobrepeso; no irse a dormir con el estómago muy lleno; sobreelevar el respaldo de la cama; si la nariz está tapada, ponerle gotas”, enumeró el especialista.

Enfatizó Haissiner que “el que ronca descansa mal. Los hombres, en general, empiezan a roncar a partir de los treinta”.