Un estudio de la Universidad de Indiana liderado por la sexóloga Debby Herbenick reveló que algunas personas pueden experimentar placer e incluso alcanzar el orgasmo mientras realizan ejercicio físico. Esta sensación, conocida como abdorgasmo, es una respuesta del cuerpo a la activación de ciertos músculos y la liberación de sustancias químicas asociadas con el bienestar.

El abdorgasmo es una sensación de placer o incluso un orgasmo que se experimenta durante el ejercicio físico. No está relacionado con pensamientos o fantasías sexuales, sino con la activación de músculos específicos. La activación de músculos en la zona abdominal y pélvica, especialmente los del suelo pélvico, aumenta el flujo sanguíneo en la zona. La liberación de endorfinas y serotonina, sustancias químicas asociadas al placer, contribuye a la experiencia.

Los ejercicios que con mayor frecuencia provocan esta respuesta son: spinning y bicicleta estática; ejercicios con postas o sogas; levantamiento de pesas, correr o hacer yoga. Si la sensación se vuelve incómoda o interfiere con la rutina de ejercicio, se recomienda consultar a un profesional de la salud.

Aunque el fenómeno es más común en mujeres, también puede ocurrir en hombres. En los hombres, se cree que la estimulación muscular interna puede activar la próstata, generando una respuesta similar.