La temperatura este mediodía ya superaba los 33,7°C con una sensación térmica de 35,2°C y se prevé que al menos hasta el jueves próximo las marcas se mantengan elevadas por lo que la ola de calor continuará.

El Servicio Meteorológico Nacional, hoy elevó a amarillo el alerta por ola de calor, lo que implica que se deben tomar acciones preventivas para evitar el golpe de calor especialmente en los grupos de riesgo, bebés y niños pequeños y personas mayores de 65 años o aquellos con enfermedades crónicas respiratorias o cardíacas, hipertensión arterial, obesidad o diabetes.

Las recomendaciones del Ministerio de Salud de La Nación son las siguientes:

• Tomar mucha agua durante todo el día.

• Evitar las comidas abundantes. Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.

• Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes.

• Usar ropa suelta, de materiales delgados y de colores claros.

• No realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos. Tomar líquido antes de comenzar cualquier actividad al aire libre.

• Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.

• Usar cremas de protección solar (SPF en inglés), factor 15 o más.

• Evitar actos públicos o juegos en espacios cerrados sin ventilación.

A los lactantes y niños pequeños:

• Darle el pecho a los lactantes con más frecuencia.

• Hacerlo beber agua fresca y segura.

• Trasladarlo a lugares frescos y ventilados.

• Ducharlo o mojarle todo el cuerpo con agua fresca.

Asimismo, el Ministerio de Salud recuerda que si una persona siente mareos o se desvanece, se debe acostarla en un lugar fresco, bajo techo. Se le puede ofrecer una bebida rehidratante, pero nunca infusiones calientes ni muy dulces y colocarle agua fría en las muñecas proporciona alivio.
Otros síntomas de alerta son el dolor de cabeza, la sensación de fatiga y la sed intensa, náuseas y vómitos, calambres musculares, convulsiones y sudoración importante que cesa repentinamente y somnolencia y respiración alterada. Frente a ellos, es imprescindible concurrir rápidamente a la consulta médica en el centro de salud más cercano.

El cambio en las condiciones de tiempo se prevé para el viernes, cuando la llegada de un frente frío a la región, provoque lluvias y tormentas, lo que estará acompañado de un marcado descenso de temperatura.