La deuda del sueño
"Tenemos que dormir por día 8 horas de promedio, pero la mayoría de las personas no lo hacemos", sostuvo por Continental Daniel Alvarez, Jefe Unidad de Sueño en Fundacio Lennox.
Los argentinos y el mundo en general tenemos problemas con el buen dormir. "Tenemos que dormir por día 8 horas de promedio, pero la mayoría de las personas no lo hacemos", sostuvo por Radio Continental el doctor Daniel Alvarez, Jefe Unidad de Sueño en Fundacio Lennox.
"No es recomendable acostarse inmediatamente despúes de cenar", aseguró Álvarez.
En tanto Diego Golombek, doctor en ciencias biológicas (UBA) explicó que "es cierto que los argentinos tenemos una deuda de sueño, pero no es sólo un tema de los argentinos, sino que se trata de un fenómeno mundial".